养成好习惯：日常生活中白癜风跟人的生活习惯息息相关，没有好的生活习惯易造成白癜风的产生及蔓延。所以白癜风患者在治疗过程中应注意饮食平衡，培养好习惯，以加速恢复。戒食辛辣刺激物戒烟戒酒戒食维生素C含量丰富多吃水果和蔬菜少食饼干。在工作与休息方面，做到早睡早起不要熬夜等等。

社会在不断地进步，各行业间竞争日趋激烈，所以很多上班族还背负着一些精神压力，精神压力过大会造成身体内免疫功能的损害，甚至内分泌失调，则这极易引发白癜风疾病。因此人们在生活当中一些应该注意对自己的压力进行适当地减缓，以免因压力过大而引发白癜风疾病。