对白癜风的患者而言，了解何时入睡、工作与睡眠时间的规律同样重要。睡得好，可使身体两种淋巴细胞增多。睡眠因素来自于人的睡眠。能促进白血球增多，改善肝脏解毒功能，从而减缓病原体，提高免疫力，也能使机体抵抗外来的白癜风诱发因素。增强患者免疫力能起效地防止病情，还能帮助患者恢复白斑。但是这不是白癜风更重要的病因，还需要到专科的医院进行诊治。

部分新发白斑边缘出现一稍凸起疾病性暗红色并可长达几周，此改变多乏白癜风早期症状出现，因此白癜风早期症状容易被忽视;对早期白斑边界模糊、无色素增生者，有时不易及时识别。